Jana Procházková

prostor pro tělo, vztahy a bezpečný dotek

Učím lidi cítit a ctít své tělo.

Pomáhám lidem vracet se zpět k sobě. K vnímání vlastního těla, potřeb a hranic.

Pomáhám těm, kdo se cítí odpojeni od těla, hledají bezpečný dotek a chtějí lépe rozumět svým potřebám a hranicím. A chtějí získat větší schopnost své potřeby a hranice komunikovat.

Jsi připraven/a

Začít více vnímat a cítit své tělo

Jste často v hlavě, pod tlakem a neumíte zastavit? Tělu chybí odpočinek, zastavení a vyživující dotek.

Při práci spolu:

• zpomalíte a vrátíte pozornost do těla

• naučíte se rozpoznávat jeho signály a potřeby

• uvolníte napětí a obnovíte přirozený kontakt se sebou

Prohlubovat své partnerství

Možná spolu fungujete, ale chybí vám blízkost, otevřenost nebo přirozený dotek.
Pomáhám párům znovu vytvářet bezpečný prostor pro kontakt, upřímnost a vnímání jeden druhého.

Učíte se:

• lépe komunikovat své potřeby a hranice

• vracet do vztahu důvěru, jemnost a živost

• dávat a přijímat vyživující dotek