Znovu k sobě

Semináře zaměřené na vnímání těla, hranic a komunikace v kontaktu.

Co vám přinese:

• vnímání signálů těla (ano / ne / nevím)

• větší citlivost k vlastním hranicím i hranicím druhého

• schopnost komunikovat, co je vám příjemné

• zkušenost vědomého kontaktu v přítomnosti

• hlubší prožívání blízkosti bez tlaku na výkon

Jak seminář probíhá:

• sdílení a práce s tématy účastníků

• vědomý pohyb a práce s tělem

• cvičení zaměřená na hranice a komunikaci

• principy „mapy těla“ – jak dávat a přijímat příjemný dotek

• doteky jsou mimo intimní partie a v oblečení

Semináře